La vitamina D è un importante elemento che può essere acquisita con l’ingestione o con l’esposizione alla luce solare. Esistono degli alimenti...
Profumare gli spazi della propria casa, oltre ad essere gradevole per gli ospiti, è soprattutto utile ai fini del nostro equilibrio psichico...
Lavorare nel proprio orto o nel giardino aiuta a restare in buona salute non solo perchè la frutta e la verdura fresca...
L’ansia è uno stato fisiologico naturale, che ci coinvolge in particolari situazioni, ad esempio quando siamo preoccupati per un esame universitario, o...